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RECIPEアレンジレシピ

ディーツアレンジレシピ ディーツボール

調味料を絡めるだけでお弁当のおかずがすぐできる!

ディーツボール

ディーツアレンジレシピ ディーツボール
使用する商品
ディーツミート ボールタイプ

材料(1人分)

アレンジボールタイプ
1袋
サラダ油
大さじ1/2
【合わせ調味】*砂糖
小さじ1/2
【合わせ調味】*酒
小さじ1/2
【合わせ調味】*みりん
小さじ1/2
【合わせ調味】*ウスターソース
小さじ1/2
【合わせ調味】*ケチャップ
小さじ1/2
【合わせ調味】*水
小さじ1/2
【とろみ】片栗粉・水
各小さじ1/2

作り方

フライパンにサラダ油をひき、アレンジボールタイプを焼き色が付くまで炒める。

【合わせ調味料】を入れる。

水溶き片栗粉で【とろみ】をつける。

あら熱がとれたらお弁当箱につめる。

POINT

・アレンジボールタイプの表面がしっかり焼き色がついてから野菜を加えてください。
・味噌の種類によって分量を調整してください。
・砂糖はてんさい糖を使用。
・パスタを加えるのもおすすめです。
・なすの代わりにブロッコリーもおすすめです。

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