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RECIPEアレンジレシピ

ディーツアレンジレシピ ディーツボールと白菜のクリーム煮

さっと時短で作れてディーツボールで食べ応えのあるクリーム煮

ディーツボールと白菜のクリーム煮

ディーツアレンジレシピ ディーツボールと白菜のクリーム煮
使用する商品
ディーツミート ボールタイプ

材料(1人分)

アレンジボールタイプ
1袋
玉ねぎ
1/2
白菜
200g
無調整豆乳
200㎖
白味噌
小さじ1/2
小麦粉
大さじ1
適量
粒コショー
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

玉ねぎはみじん切りに、白菜は3㎝幅に切る。

フライパンにオリーブオイルをひいて玉ねぎとボールタイプを入れよく炒める。

玉ねぎに火が通ったら、白菜を入れてさらに炒める。

小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで炒めます。

豆乳、味噌、塩を入れてとろみがついたら火からおろす。

器に盛り粒コショーをふる。

POINT

・味噌の種類によって分量を調整してください。
・砂糖はてんさい糖を使用。
・オリーブオイルの代わりにヴィーガンバターを使うとよりコクが出ます。

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