ARRANGED
RECIPEアレンジレシピ
煮込み10分！ディーツとマッシュルームの簡単シチュー
ディーツシチュー
- 使用する商品
- ディーツミート ブロックタイプ
材料（1人分）
- アレンジブロックタイプ
- 1袋
- 玉ねぎ
- 1/2
- マッシュルーム
- 6~8個
- にんじん
- 60g
- ＊砂糖
- 小さじ１
- ＊ケチャップ
- 大さじ1
- ＊味噌
- 大さじ1/2
- ＊中濃ソース
- 大さじ1
- ＊赤ワイン
- 50㏄
- カットトマト缶
- 1/2
- 水
- 100cc
- 塩コショウ
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1
作り方
玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、マッシュルームは半分に切る。
鍋にオリーブオイルをひいて玉ねぎを弱火でよく炒める。
玉ねぎに火が通ったら、アレンジブロックタイプとマッシュルームを入れてさらに炒める。
3に水とカットトマトを入れ、＊の調味料をいれて10分煮る。
にんじんは4つに切りにし、オリーブオイルで炒め焼き色を付ける。
シチューと焼きにんじん、マッシュポテトを器に盛り付ける。
- POINT
・味噌の種類によって分量を調整してください。
・付け合わせの野菜はお好きなものでOK （ブロッコリーやポテトフライなど）
・砂糖はてんさい糖を使用。